des légumes, un assaisonnement relevé et voilà un déjeuner haut en saveurs et en sensations ! Ingrédients pour 1 personne 1 petite courgette 1 petite boite de maïs 1 petit oignon rose nouveau 8 crevettes une petite poignée de graines de sésame torréfié...

cette fois c'est officielle je fais une fixette sur les asperges !!! plus aucune variétés ne m'échappe.... les blanches, les vertes, les violettes et même les sauvages ... Pour une entrée rafraichissante conviviale avant des grillades ce flan était parfait...

4 copains qui débarquent à l'improvistes à 19h .... il est trop tard pour un café donc on passe à l'apéro .... euh ben j'ai pas grand chose .... 2 avocats qui finissent de murirent, des crevettes qui attendaient la mayonaise et une baguette surgelée .......